大班科学我的健身计划教案精选  大班科学健身运动健康教案设计.docx

1、大班科学我的健身计划教案精选 大班科学健身运动健康教案设计大班科学我的健身计划教案是指幼儿园大班阶段的科学教育课程，通过“我的健身计划”的主题，培养幼儿的健康意识和生活习惯。通过大班科学我的健身计划教案的实施，可以让幼儿更好地了解身体健康的重要性和相关知识，提高他们的健康意识和生活习惯。下面是小编精心整理的大班科学我的健身计划教案精选，欢迎大家阅读！大班科学我的健身计划教案精选1一、幼儿情况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展

2、来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。现根据幼儿园指导纲要中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。二、活动目标大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、主要内容走：听信号变速走、变方向走；绕过障碍曲线走；一对一整齐走；较长距离远

3、足。跑：听信号变速走、变速跑；四散追逐跑、躲闪跑；快跑2530米；走、跑交替或慢跑300米；绕过障碍跑；接力跑；大步跑。跳跃：纵跳触物、跳远；助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳；改变方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳绳、跳皮筋、跳蹦床。平衡：闭目起踵自转；单足站立；走平衡板；变换动作走平衡木（斜坡）。投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准（篮）练习；抛接球；用球击靶（或活动靶）；套物、运球、踢球。钻爬：侧钻低障碍；灵活横爬（侧爬）；爬越。攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。基本体操：徒手操，轻器械操。器械类活动和游戏：低单杠、秋千等；脚蹬车、轮胎等；高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。四、体格

4、锻炼活动计划九月份：1学会听信号做轻器械操和徒手操。2队列练习中学习听口令向左、向右转。3掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。4听信号变换方向走、变速跑，发展跑步的兴趣。5练习单脚站立。6两人相距较大距离抛接球。7学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等）8能用各种方式从大垫子上通过。十月份：1动作准确、合拍地做操。2练习立定跳远。3在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。4练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。5继续学习正确的运球方法。6学习连续跳绳。7走轮胎练习，逐步加快速度，并保持平衡。8全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。十一月份：1继续学习听

5、信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。2对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。3一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。4趴在四轮滑板上活动，保持平衡。5知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。6.继续学习运球和跳绳。7学习玩滑板车。十二月份：1对悬挂的物品进行投掷练习。2学习集体接龙跳绳。3进行接力跑、大步跑的练习。4跳高练习。5探索布袋的各种玩法。6初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。一月份：1继续练习助跑跨跳。2继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。3继续练习连续跳绳。4继续进行投掷练习。大班科学我的健身计划教案精选2设计意图幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培

6、养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。培养孩子在真正遇到困难时，怎么样去大胆的克服。所以特设此体育活动小马运粮。活动目标1、幼儿练习助跑跨跳过不小于宽50厘米的*行线。2、发展幼儿爬、绕障碍物跑、跨跳的能力以及动作的协调性和灵活性。3、激发幼儿游戏活动中的竞争意识和合作意识，培养孩子的合作能力。4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。活动重点练习助跑跨跳等动作要领，掌握游戏规

7、则。活动准备场地准备*整的场地、软垫子、障碍物小椅子、绳子、沙袋、*行线、羊角球。知识准备熟知故事小马运粮。活动过程1、开始部分老师带领幼儿两路纵队进入活动场地，进行热身运动：双臂绕环手腕、原地跑跨跳、压腿运动。2、引出活动主题，介绍场地，创设情境：我们有听过小马运粮的故事，今天我们也来学学小马，看看小马在途中都遇到了哪些困难?介绍场地：小马一共经过四个地方，第一个森林，它要绕过树桩走出森林，第二个是跳过一个小土堆，接下来是要爬过一块草地(软垫子)，最后要跨过一条河(两根绳子)。3、穿过障碍，练习助跑跨跳。(1)情景再现：第一天，小马决定要到奶奶家去，这边就是通往奶奶的家。先请一匹小马先前往看

8、看他能不能顺利到达奶奶家。请其中一个小朋友去完成，其他小朋友仔细看，发现其中的问题。老师总结：到小河跟前千万不要停下来，这样会跨不过去掉到河里。跨的时候，步子要迈大，腿抬高才能跨过去。回来的时候，从队的两边跑回来，排在队尾。大家要有秩序，前面一个孩子穿过森林后，下一个孩子就开始跑。咱们看看那匹小马最听话，表现最勇敢。现在我们将分成两队，两队的小马们进行比赛，看哪组的小马最先顺利到达奶奶家。看完后教师将幼儿分成两组进行比赛，比赛完后，老师表扬最先完成任务的小组。(2)情景再现：第二天，小马妈妈让小马背点粮食给奶奶，你们愿意帮忙吗?老师总结：小朋友到小河边千万不要停下来，这样会跨不过去掉到河里。跨

9、的时候，步子要迈大，腿抬高才能跨过去。回来的时候，从队的两边跑回来，排在队尾。大家要有秩序，前面一个孩子穿过森林后，下一个孩子就开始跑。咱们看看那匹小马最听话，表现最勇敢。重新提出要求，现在我们将分成两队，要求幼儿背上羊角球，在爬过绿草地时，用肘关节爬过去。幼儿游戏时，老师应始终提醒幼儿助跑跨跳的动作要连贯，并及时*幼儿排好队，进行第二轮游戏。教师指挥小马有秩序的完成运粮任务。老师小结小马们在运粮的时候都非常认真、勇敢不怕困难，个个都很厉害是个勇敢的孩子。结束部分(1)教师小结游戏情况,对认真玩游戏的小马提出表扬，(2)放松整理运动。活动延伸回家后与爸爸妈妈一起做小马运粮的游戏活动。活动反思：

10、开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的*者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮的活动中，由易到难，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、*地发展，从而为提高国民的整体健康水*发挥重要作用。大班科学我的健身

11、计划教案精选3设计意图在体育活动中让幼儿从爱玩球发展到会玩球。鼓励幼儿大胆求异，培养发散性思维。全面提高素质完善人格，自定游戏规则。经常左右手运球，还能开发左右大脑，使肢体各部位*衡。在活动中鼓励幼儿手脑并用，以会玩为切入点，激发学生对健身的兴趣，体会到玩的乐趣。根据大班的年龄特点，设计了体育活动玩球。力求在“教”与“学”的共同努力下，达到一些掌握玩球的方法，增强幼儿体质，发展幼儿的思维能力，创新精神，塑造健全人格的发展的隐性目标相结合，以球为载体让幼儿玩出个性。活动目标：1.发展幼儿行进拍球、传接球的综合能力。2.利用不同的器材，探索球的多种玩法。3.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、

12、协调性。4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。活动准备：小篮球、呼啦圈、小棍、跳绳、瓶子、障碍物等。活动过程：一、开始部分1.报数：从排头开始1、2报数，1、2报数后，数2的幼儿向后退一步，变成两队。2.队列练习左右分队由两列变四列要求：小朋友听口令，有节奏的进行。二、基本部分1.准备活动：;有针对性地对玩球时会受伤的地方进行训练。如：膝关节、腕关节、踝关节2.身体活动球操要求：做操时动作准确、做到位、用力。3.花样玩球小朋友们，我们以前已经想出了很多的花样玩球的方法，今天老师还带来了一些器材，有呼啦圈、小棍、跳绳、瓶子、布、

13、障碍物等等，请小朋友们和你的好朋友来试试，这个球还可以怎么玩?咱们一起来看一看今天你们能想出一些更新奇更好玩的拍球方法吗?教师观察幼儿活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。引导幼儿重点行进拍球、传接球的能力。三、结束部分让幼儿做放松练习。教师小结今天大家的表现都不错，努力锻炼，热爱集体，相互团结，遵守纪律，_同学被球砸了，也不哭，很顽强，_同学在截住空中球的游戏中断球最多，肯动脑筋。希望大家继续努力。活动反思师生共同营造了一个*、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入地进行了自练自悟。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。 放手让幼儿自主尝试，把传统的准备活动

14、改成学生自娱活动，让幼儿模仿老师(其他幼儿)或自己创想玩球的方法。活动效果好出乎我的意料。由此我认识到，只要让幼儿插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，幼儿都能具有将创新思维转化为成果的能力。小小的一个玩球活动让我感悟很深：教师应该多给孩子提供尝试的机会，通过尝试调动幼儿的主动性，积极性，启发幼儿的心智，这样不仅能激发幼儿的活动兴趣，而且还能使幼儿的创造性得到了发展。大班科学我的健身计划教案精选4教学目标1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。2、知道多运动，身体才会健康。3、在大胆探索、自己发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。4、初步了解健康的小常识。5、了解多运动对身体有好处。教学准备纸盒制作的木头人、各种图案标记、音乐健康歌。教学过程（一）出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。（木头人出现）问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。（二）通过讨论，知道多做运动，身体才会健康1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉？老师运动后觉得好舒服呀！（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的）3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步）4、小结